Hatha jóga Gergó Verával 2024. augusztus 16-án, pénteken 18:00 órától 19:30-ig >>>>>>

Ha a nyaralás alatt sem bírod jóga nélkül, ha szeretnél egy igazán kellemes, harmonikus 90 percet tölteni mozgással a szabadban, ha hallottad, hogy tavaly mennyire imádták Vera jógaóráját a vendégeink, esetleg tavaly is voltál, itt a helyed!

„A ráhangolódást, légzéstudatosítást légzésszinkronban végzett átmozgatás és a szunnyadó energiákat mozgósító, blokkokat feloldó, dinamikus testgyakorlás követi. Ezután néhány kitartott, klasszikus ászanát fogunk gyakorolni, melyek erősítik, harmonizálják, érezhetően és láthatóan megújítják egész lényünket. A foglalkozást légzőgyakorlattal, relaxációval majd végül közös mantrával zárjuk.”

>>> Oktató: Gergó Vera, akit a győrieken túl az ábrahámhegyi strandon tartott Gerilla Jóga résztvevői jól ismernek

>>> Helyszín: a Bánya Kert fölötti tisztáson, a tanösvény végénél

>>> Időtartam: 90 perc

>>> Részvételi díj: 3.000 Ft – a helyszínen fizetendő

Matracot, vastag törölközőt hozzatok!